Persönlicher Resilienz-Test

Wie widerstandsfähig und glücklich bist du wirklich? Oder rauben dir Stress, Krisen und Konflikte langsam deine Energie?

Anleitung: Beantworte die folgenden 21 Fragen ehrlich.

Vergib pro Frage ein eher Ja (trifft voll zu), ein Unentschieden (trifft manchmal / zum Teil zu) oder ein eher Nein (trifft nicht zu).

Du erhältst im Anschluss eine Auswertung über deine momentane Resilienz, Stressbelastung und Lebensfreude.