Referenzen

"In einigen Bereichen meines Lebens fühlte ich mich unzufrieden und gestresst. Ich wusste nicht, wie ich mich verhalten sollte. Auf Empfehlung einer guten Freundin kam ich zu Katrin Faust.
Sie verstand es, eine grundlegend wertschätzende Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich zu jeder Sekunde wohlgefühlt habe. So konnte ich ganz frei über die Schwierigkeiten sprechen.

Kathrin Faust ist sehr einfühlsam und authentisch. Sie fand rasch die kritischen Punkte, an denen wir gemeinsam arbeiten konnten, damit sich die Dinge zum Guten wenden. Sie brachte nachhaltig Klarheit und Struktur in meine Gedanken, zeigte neue Wege auf und sprach positive Glaubenssätze aus. Damit stärkte sie mir den Rücken und gab mir Selbstsicherheit. Außerdem half sie mir, das Verhalten anderer einzuordnen und von mir abzugrenzen. Daraufhin konnte ich auf neue Art agieren und die ehemals stressigen Situationen belasten mich nun nicht mehr.
Falls sich erneut ein Problem auftut, werde ich diese wertvolle Hilfe wieder in Anspruch nehmen."

Kathrin E., Lehrerin

"Das Training von Frau Faust hat mir sehr geholfen, meine Gefühle zu benennen, alte Glaubenssätze aufzuspüren und die eigenen Bedürfnisse herauszufinden. Mithilfe der Reflexionsübungen konnte ich nach und nach kleinere Veränderungen im Alltag integrieren, um dafür zu sorgen, dass meine Bedürfnisse erfüllt sind. Ich gehe positiver und achtsamer durch den Tag und lasse mich von äußeren Gegebenheiten nicht so schnell aus der Ruhe bringen."

Antje Ebbers-Wloka, Praxismanagerin

„Bevor ich Katrins Resilienz-Training gemacht hatte, war ich häufig unzufrieden und gehetzt. Ich gönnte mir selten Pausen und Auszeiten, weil mein Leben so durchgetaktet ist und ich mit sehr wenig Zeit auskommen muss. Gedanken wie „ich muss noch…“ oder „ich sollte…“ bestimmten meinen Alltag. Durch das Training habe ich gelernt, dass ich mehr erreiche, wenn ich auf mich und meine Gedanken achte. Jetzt nehme ich mir bewusst Zeit für mich und bin dadurch entspannter, fokussierter und produktiver – gesünder. Durch Reflexionen und kleine Veränderungen regt Katrin in ihrem Kurs dazu an, eigene Strategien und Zeitfenster für Achtsamkeit und Resilienz zu entwickeln. Katrin begleitet bei jeder Form von Fragen und Unsicherheiten und regt zu Vertiefungen an, wo sie Bedarf erkennt. Ich gehe jetzt gelassener und selbstbestimmter durch den Alltag, achte mehr auf mich selbst und meine Mitmenschen. Ich fühle mich stärker, ruhiger und glücklicher. Klare Empfehlung!“

Anna Koschinski, Texterin, Bloggerin, Schreibcoach

annakoschinski.de

„Ich habe das Resilienz-Training genutzt, da mich mein Alltag zwischen Familie, Haushalt, Hobbys und Beruf gefangen hielt und mein Stressmanagement nicht besonders gut ist. Das Training hat mir geholfen, Zusammenhänge und Hintergründe meines Verhaltens und meiner Gedankengänge zu verstehen. Theorie und Praxis waren sehr gut aufeinander abgestimmt und konnten in der vorgegebenen Zeit mühelos bewältigt werden. Die praktischen Übungen eigneten sich, Selbstreflexion zu betreiben, empathischer mit den eigenen Gefühlen umzugehen, seine Bedürfnisse ernst zu nehmen und sie zu versorgen.“

Meiner Meinung nach bietet das Resilienz-Training einen guten Einblick in das Thema: „Die innere Stärke zu finden und widerstandsfähiger bei Belastungen zu werden.“ Mir hat es geholfen, Strategien zu entwickeln, um wieder mehr Fülle und Leichtigkeit in mein Leben zu bringen.“

Karla N., Unternehmerin und Mutter

„Ich habe Katrin Faust in den vergangenen Jahren mehrfach als Referentin und Workshop-Leiterin für die Stiftungsakademie der Sparkassenstiftung Starkenburg gebucht. Frau Faust hat allen Angeboten mit ihrer inspirierenden, sympathischen Art eine persönliche Note verliehen. Von den Teilnehmern kamen ebenfalls sehr positive Rückmeldungen. Wir buchen sie sicherlich erneut für unser Programm.“

Andrea Helm, Stiftungsmanagerin der Sparkassenstiftung Starkenburg

„Die Zusammenarbeit mit Katrin Faust (Anm.: Systemisches Coaching und psychologische Beratung der Mitarbeiter und Kunden) klappt hervorragend. Sie ist zuverlässig, sehr freundlich und hat schon vielen unserer Klienten geholfen.“

Julia Streit – Streit GmbH

„Das Coaching bei Katrin Faust war sehr hilfreich für mich. Obwohl ich mich selbst viel mit Persönlichkeitsthemen auseinandersetze, konnte ich neue Erkenntnisse und wertvolle Impulse mitnehmen. Vor allem habe ich Wege zur praktischen Umsetzung kennengelernt. Das hat mir gut gefallen. Ich kann jedem, der sich selbst besser kennenlernen und sein Selbstbewusstsein stärken will, das Coaching bei Frau Faust empfehlen.“

Delia Schädel, Praxis-Schaedel

„Auf der Suche nach Hilfe und Unterstützung stieß ich auf Katrins Website.
Sehr angetan war ich über die Möglichkeit, direkt online und zeitnah einen Termin zu vereinbaren.
Schon bei diesem ersten Termin fühlte ich mich sehr wohl und war überzeugt, den richtigen Weg zu gehen.
Die Gespräche brachten mir viele Erkenntnisse und ich konnte viele der besprochenen Möglichkeiten, meine Situation neu zu betrachten, in den Alltag mitnehmen.

Ob Training zur Achtsamkeit und Resilienz oder Coaching und Therapie, ich kann die Zusammenarbeit mit Katrin sehr empfehlen.
Sogar über die Termine hinaus ist Katrin per Mail erreichbar und nimmt sich akuter Anliegen an, die dann auch im nächsten Termin nochmal besprochen werden.“

Heinz K., technischer Angestellter

„Ich fühlte mich bei Frau Faust sofort gut aufgehoben. Sie konnte sehr schnell mein Thema strukturieren und mir die Etappen aufzeigen, wie ich mit meiner Situation konstruktiv umgehen kann. In den ersten drei Terminen habe ich mich insgesamt besser kennengelernt und gute Anstöße bekommen. Daher werde ich mich auch weiter von ihr coachen lassen, um den nächsten großen Schritt mit Hilfe Ihrer Kompetenz sicherer machen zu können.“

Sybille Kahl, Marketing-Managerin