Ich biete mein Coaching offline & online an!

Wie hilfreich ist eigentlich Online-Coaching?

Seit ein paar Jahren etabliert sich ein neuer Trend, das Online-Coaching. Damit sind Coaching- oder Beratungssitzungen gemeint, die nicht im direkten Kontakt vor Ort, also in einer Praxis oder im Unternehmen, stattfinden – sondern bei der die Beratung telefonisch, via Skype oder über andere elektronische Wege erfolgt.

Die alten Hasen unter uns sehen das mit Skepsis und fragen sich: Ist das denn überhaupt möglich? Ist so eine Sitzung hilfreich? Kann denn das Online-Coaching eine persönliche Vor-Ort-Sitzung ersetzen?

Berechtigte Fragen, die auch ich mir gestellt habe. Daher habe ich ein wenig recherchiert und bin auf viele interessante Ergebnisse gestoßen, die ich dir hier vorstellen möchte:

Zunächst einmal wächst der Bedarf an Coaching-Angeboten seit einigen Jahren stetig.

Im Zuge der Digitalisierung und der Globalisierung hat sich der Arbeitsalltag in vielen Firmen verändert, ist vielschichtiger, flexibler und meist auch stressiger geworden, da die Anforderungen und die Geschwindigkeit steigen.

Immer mehr Mitarbeiter profitieren davon, ihre Lebens- und Arbeitssituation mit einem Beratungs-Profi zu reflektieren, bringen dadurch Klarheit ins Denken und Handeln, richten sich neu aus, werden effizienter in ihrem Job und bewusster in ihrer Freizeit. Coaching-Themen gibt so viele wie Menschen – und noch viele mehr.

Grundsätzlich kann man sagen, dass sich die meisten Probleme aus einem großen Anteil unbewusster innerer Prozesse gepaart mit einem zu hohen Stresslevel und zu geringen Stress-Kompensationsmöglichkeiten ergeben, oder aufgrund von fehlgeschlagener Kommunikation entstehen.

Stressmanagement im weitesten Sinne, das Aufdecken von hinderlichen Glaubenssätzen und das Fördern einer gelingenden, wertschätzenden Kommunikation gehören zu den wichtigsten Faktoren zur Vermeidung von Burnout, Konflikten und Krisen!

Muss man diese Themen denn nun vor Ort besprechen, muss man dem Profi dafür gegenübersitzen? Nicht unbedingt.

Denn eine Online-Sitzung hat viele Vor- und wenige Nachteile. Es gilt also abzuwägen und zu prüfen, was für einen selbst passt.

Bei Webkonferenzen und Projektmanagement hat sich ein online-basiertes Vorgehen bereits etabliert. In der Telefonseelsorge ist das Vorgehen, das Gespräch per Telefon zu führen, Standard. Warum dann nicht auch beim Coaching?

Sehen wir uns die Vorteile von Online-Coaching an:

Eine Online-Sitzung ist maximal flexibel, denn der Kunde muss keinen Anfahrtsweg auf sich nehmen (der Coach natürlich auch nicht) und ortsunabhängig, er kann die Sitzung vom Büro, von zu Hause aus oder sogar auf Dienstreisen wahrnehmen.

Dies ist sowohl zeit- als auch kostensparend. Darüber hinaus ist die Hemmschwelle, so ein Angebot anzunehmen, gerade bei heiklen, persönlichen Themen, deutlich niedriger. Eine Coaching-Sitzung kann sogar anonym durchgeführt werden und bietet dadurch maximale Diskretion.

Eine Sitzung kann durch die Ablenkungsfreiheit sogar fokussierter ablaufen und den Zustand des Bei-sich-Seins verstärken. Die Hemmung, die auftreten kann, wenn man einem Gegenüber eigene schwerwiegende Themen erzählt, wird reduziert.

Und der Nachteil? Hier gibt es nur zu nennen, dass in einer persönlichen Sitzung die nonverbalen Signale besser oder überhaupt nur dort, wahrgenommen werden können.

Wie so oft, sind uns die Übersee-Länder bei dem Trend zum Online-Coaching eine Nasenlänge voraus. In USA, Kanada und Australien finden bereits mehr als die Hälfte aller Coaching-Sitzungen online statt.

Und das Wichtigste zum Schluss: Warum lassen wir uns coachen oder psychologisch beraten? Weil wir uns Hilfe und Unterstützung wünschen. Hier belegen etliche Studien,

… dass der Nutzen von Online-Coaching genauso hoch ist, wie der einer Vor-Ort-Sitzung.

Dies gilt für Persönlichkeitsthemen ebenso wie für berufliche Anliegen.

Denn: Die Beziehung zwischen Kunden und Coach, sowie die Empathiefähigkeit des Coaches sind die wichtigsten Wirkfaktoren. Und diese sind online ebenso gegeben (oder eben nicht), wie offline.

Online-Coaching ist also nicht nur wirksam, es ist die Zukunft!

Buche hier eine kostenlose telefonische Beratung und informiere dich über mein Angebot. Gemeinsam schauen wir, was für dich passend ist:
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